行程概览
抚松位于长白山腹地，以森林、温泉和朝鲜族文化为特色。一日游可聚焦自然风光与休闲体验，适合从长春或长白山景区出发的短途旅行。
上午：探访自然奇观
- 露水河国家森林公园：清晨出发，徒步原始森林，呼吸负氧离子，观赏白桦林与溪流。
- 仙人桥温泉：中午前抵达，体验火山地热温泉，缓解疲劳（建议自备泳衣）。
中午：地道美食
推荐抚松镇内的朝鲜族餐馆，品尝冷面、打糕或野生菌火锅，人均消费约50-80元。
下午：文化与休闲
- 抚松人参市场：了解当地人参加工文化，可选购特产（注意辨别真伪）。
- 沿江观光：漫步松花江畔，欣赏山水相映的宁静风光。
傍晚：返程或延伸行程
若时间充裕，可驱车前往长白山北坡住宿，为次日登山做准备；或直接返回出发地。
实用贴士
- 交通：自驾最便捷，长春至抚松约3小时车程；也可乘大巴至抚松县换乘本地出租车。
- 装备：山区天气多变，需带防风外套、雨具及舒适徒步鞋。
- 最佳季节：夏秋两季（6-10月）景色最佳，冬季可结合滑雪活动。