Day 1：抵达抚松与冰雪初体验
上午：从长春或延吉乘坐高铁或自驾前往抚松县（约3-4小时），入住长白山周边酒店（推荐万达度假区或鲁能胜地）。
下午：前往长白山国际滑雪场，体验初级或中级雪道，租赁装备并请教练指导（费用约200-500元/人）。
晚上：在度假区内品尝东北特色晚餐，如铁锅炖、锅包肉，或选择温泉酒店放松身心。
Day 2：长白山北坡与雾凇奇观
上午：前往长白山北坡景区，乘坐环保车游览天池（冬季可能封闭，需提前查询）、长白瀑布和绿渊潭，欣赏雪景。
中午：在景区附近用餐，尝试温泉煮鸡蛋或东北农家菜。
下午：前往魔界风景区观赏雾凇（最佳时间清晨），拍摄冰雪照片；随后体验雪地摩托或冰钓活动。
晚上：返回抚松县城，探索当地夜市，推荐小吃：烤冷面、粘豆包。
Day 3：文化探索与返程
上午：参观抚松人参市场，了解东北特产；随后游览露水河森林公园，体验林海雪原徒步。
中午：品尝地道朝鲜族美食，如冷面、打糕。
下午：整理行装，乘车返程，途中可停留松江河镇购买纪念品。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，冬季注意防滑轮胎；高铁可至长白山站。
- 装备：携带保暖衣物、雪地靴和防晒霜，气温可能低至-20°C。
- 费用参考：人均约1500-2500元（含住宿、门票和餐饮）。