一、必吃美食清单
- 人参鸡汤：抚松特产人参入汤，选用本地散养鸡慢炖4小时，汤色清亮温补养生
- 野生菌火锅：长白山新鲜采摘的榛蘑、元蘑配骨汤底，建议蘸东北芝麻酱食用
- 铁锅炖冷水鱼：虹鳟鱼/细鳞鱼加豆腐粉条用柴火灶炖煮，配玉米贴饼子最佳
- 粘火勺：满族传统小吃，糯米皮包红豆馅煎制，推荐抚松市场老奶奶摊现做款
- 山野菜包子：刺五加叶、蕨菜等野菜做馅，松江河镇早市5元/个实惠美味
- 烤林蛙（秋季限定）：长白山特產林蛙炭烤，腹部油香酥脆，建议搭配当地小烧酒
二、实用攻略
推荐店铺：
1. 松江河镇「山珍老灶」- 野生菌火锅人均80元
2. 抚松县城「王记铁锅炖」- 冷水鱼套餐198元/3-4人
3. 露水河镇「林区人家」- 烤林蛙需提前预约
最佳季节：
秋季（9-10月）品林蛙蘑菇，冬季（12-2月）吃热乎铁锅炖
省钱技巧：
早市购买新鲜山野菜找餐馆代加工，加工费仅10-15元
注意事项：
野生菌类务必选择正规餐馆，勿自行采摘食用